セッション 1/4
25:00
タイマー一時停止中
本日の統計
0
完了した集中セッション
0
集中した時間（分）
0
取得した休憩回数
ポモドーロテクニックについて
ポモドーロテクニックは、1980年代後半にフランチェスコ・シリロによって開発された時間管理法です。 この手法では、タイマーを使って作業を一定の間隔（伝統的には25分）に分け、 短い休憩を挟みながら進めていきます。
このタイマーの使い方：
- 設定で希望の作業時間と休憩時間を設定します
- スタートボタンをクリックして集中セッションを開始します
- タイマーが鳴るまで作業に集中します
- 短い休憩を取ります
- 設定した回数のセッションが終わったら、長い休憩を取ります
- このプロセスを繰り返します